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ライブ配信してます!

by Machowill

instagramの機能でライブ配信ができ、視聴者とのやりとりが可能になっています。
そこでトレーニングやそれについての話をさせていただいています。
仕事やプライベートの都合上「いつやります!」という断言ができないのですが、月曜日か金曜日の21:30~22:30の間のどこかに登場します(登場しない日もあります)
↓ここから要チェック↓
https://www.instagram.com/machowill_kazuto/

前回は肩のトレーニングを配信したのですが、そこでは
「なぜその種目をやっているのか?」
「三角筋と僧帽筋の関係」「三角筋に効かせる為には?」
「あと100レップやって!」
などトレーニングに関係することから
「いつも投稿みています!」「応援しています!」
「こっち向いてやって(笑)」
など様々なリアクションがあり、こちらも楽しく配信ができました。

ぜひご興味があるかたはフォローしておいてください!
配信時にお知らせが入ると思いますのでそれまでお待ちください。
もちろん通常の投稿もしておりますのでそちらもお楽しみに!



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